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terça-feira, 29 de janeiro de 2013
segunda-feira, 22 de outubro de 2012
Truques para comemorar sem engordar
Márcia Terra - Nutricionista consultora da Herbalife Brasil
- Esforce-se para manter o horário de suas refeições e lanches, para manter o apetite sob controle. Faça um lanche antes de ir para a festa, não vá com fome! Uma barra de proteínas ou uma sopa instantânea Herbalife são ótimas opções.
- Evite os petiscos gordurosos, prefira aqueles à base de legumes e frutas.
- Seja seletivo no bufê, escolha pratos à base de legumes e carnes sem molho.
- Peça uma taça de água com gás e limão. Na hora do brinde tome uma taça de champagne ou vinho seco. Evite os destilados, como o uísque e os fermentados, como a cerveja.
- Decore bem seu prato com os alimentos que você escolher. Coma devagar, e mastigue bem os alimentos. Faça pausas entre um bocado e outro. Converse enquanto come.
- Escolha uma sobremesa à base de frutas. Se houver algo irresistível pense no que você está disposto a fazer para queimar as calorias extras.
- Aproveite e dance muito! Afinal, essa é a melhor forma de queimar calorias.
terça-feira, 9 de outubro de 2012
Espaço Vida Saudável de Zilda Matias
Excelente nutrição: completa e ideal para quem quer perder peso com saúde.
Venha conhecer este Espaço Vida Saudável, fica na Av. Juarez Távora com R. Prof. Elizeu Maul, Torre - João Pessoa/PB, por trás do Hospital da Unimed, nos fundos do Mercadinho Lisboa
http://goo.gl/maps/Yn4gu
Um delicioso Shake Herbalife!
Assim fica fácil emagrecer com Saúde
Uma refeição completa que pode te ajudar a perder peso com saúde, venha experimentar!
No Espaço servimos 3 copos para os participantes:
O Primeiro: é o NRG um chá que vai dar mais energia e disposição;
O Segundo: é o Thermojeticos que ajuda a desintoxicar o organismo, elimina radicais livres, queima gordura e reduz medidas;
O Terceiro: é um Shake Herbalife delicioso, que é o pó nutricional (7 sabores) enriquecido com a proteina isolada de soja. Esse shake tem tudo o que teu corpo precisa em uma refeição completa e balanceada!!! Tudo natural, de origem vegetal e com 220 calorias!!! FANTASTICO!!!
É o único shake que pode ser usado como substituto de refeição pois nele tem todos nutrientes que voce precisa mas com baixas calorias!
E o melhor ainda.. o participante paga apenas 8 reais para ter acesso ao Espaço e poder desfrutar dessa deliciosa nutrição!
Venha hoje mesmo, nao perca tempo...
Duvidas e Informações: valdoliriojunior@gmail.com ou angelacristinafs@hotmail.com
quinta-feira, 26 de julho de 2012
sexta-feira, 13 de julho de 2012
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